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吃冰棒能緩解感冒引發的咽痛：這條顛覆認知的建議，真的可靠？

咽喉腫脹是日常生活中常見的一種現象 ， 幾乎每個人都經歷過 。
這種主要是由于過度用嗓 ， 另外吃過多辛辣刺激的食物 ， 同樣也容易出現咽喉腫痛 。
然而 ， 近日一則“吃冰棒能緩解咽痛”的新聞上了熱搜 ， 引起了眾多人的熱議 ， 甚至一些網友還樂呵呵的說：從此媽媽再也管不著我吃冰棒了！
吃冰棒能緩解感冒引發的咽痛：這條顛覆認知的建議，真的可靠？
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咽喉痛 ， 真的可以吃冰棒緩解嗎？
事實上 ， 感冒咽喉疼痛吃冰 ， 可以降低發炎反應 ， 若沒有咳嗽 ， 沒有胃部不適的風熱型感冒 ， 可以攝取少量的冰 ， 又或者西瓜汁、椰汁等退火飲品從而緩解風熱喉痛 。
當然 ， 如果是因風寒而引起的咽喉痛 ， 同時還伴隨著出現鼻塞、流清涕、惡寒、惡風等 ， 甚至口干等征兆 ， 這個時候應該宣肺散寒 ， 不能冰水來寒上加霜 ， 反而導致咽喉痛進一步加重 ， 從而無法有效控制呼吸道感染 。
總而言之 ， 若因感冒而引起咽喉發痛 ， 由于發炎時咽喉會產生局部紅腫 ， 這個部位會不斷產生熱 ， 從而吃點冰來緩解 ， 達到舒緩腫痛的效果 。
吃冰棒能緩解感冒引發的咽痛：這條顛覆認知的建議，真的可靠？
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通常情況下 ， 如果出現咽喉腫脹 ， 可以通過這些食物來進行緩解：
1、生榨絲瓜汁
據研究發現絲瓜屬于溫涼性食物 ， 因此有清熱敗火、解毒的作用 ， 通常情況下咽喉腫痛主要是由于上火引起的 ， 通過絲瓜可以有效的治療咽喉腫痛 。
另外 ， 絲瓜蘊含有大量的營養物質 ， 其中就包括了大量的維生素 ， 對于皮膚也有著很好的維護效果 。
如果是由于上火引起的咽喉腫痛 ， 可以生榨一杯絲瓜汁 ， 用來緩解這種癥狀 。
2、胖大海泡茶
胖大海屬于寒涼性食物 ， 因此具有清肺瀉火的效果 。 在清理咽喉的時候 ， 同時還可以緩解腫脹的情況 ， 起到消炎的效果 。
所以說 ， 如果出現咽喉腫痛時 ， 可以用胖大海來泡茶而緩解這種癥狀 。
但是需要注意的是 ， 胖大海屬于寒涼性食物 ， 所以說 ， 不要多喝和長期喝 ， 特別是對于體虛脾虛的人來說 ， 建議不要用這種方法在緩解咽喉腫痛的情況 。
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3、薄荷和金銀花茶
據研究發現 ， 金銀花具有清熱解毒的效果 ， 而薄荷味道清涼 ， 具有清熱消炎的效果 。
將金銀花與薄荷兩者混合起來泡茶 ， 可以在很大程度上緩解咽喉疼痛 ， 并且由于金銀花和薄荷價錢較低 ， 對很多人來說是一個不錯的選擇 。
4、枇杷
枇杷汁味道鮮美 ， 果肉柔軟多汁 ， 是很多人都喜愛的水果 。
與此同時 ， 枇杷還是有清熱健脾、止咳潤肺的效果 ， 所以說在咽喉出現腫痛的時候 ， 枇杷是一個非常不錯的選擇 ， 既可以緩解這種癥狀 ， 又可以享受美食 。
5、桔梗甘草茶
根據研究發現甘草合劑等都具有補氣潤腸的效果 ， 所以說將兩者混合起來 ， 對于化痰止渴而已 ， 也有一定的幫助 。
另外 ， 桔梗和甘草還具有保護人體呼吸道 ， 預防一些呼吸系統疾病的作用 。 所以說當出現咽喉腫痛時 ， 可以多喝點桔梗甘草茶 。
吃冰棒能緩解感冒引發的咽痛：這條顛覆認知的建議，真的可靠？
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當咽喉出現腫痛時 ， 如果情況不嚴重的話 ， 可通過上述這些食物來進行緩解 。
但如果情況過于嚴重 ， 建議去醫院接受檢查和治療 ， 畢竟這些食物只是在很大程度上有利于緩解癥狀 ， 而無法起到治療的效果 。
所以 ， 若還伴隨其他癥狀 ， 那么建議你還是需要及時去醫院做個詳細的檢查 ， 針對具體病因進行治療 。