Q:
眼睛過敏后 ， 如何緩解過敏癥狀？
可以進行冷敷 ， 以減輕過敏癥狀 。
哪些人容易過敏？
四大高危人群要警惕！
01有先天遺傳因素、存在過敏性疾病病史的人02飲食不合理的人
經常抽煙、飲酒 ， 喜歡吃辛辣、油膩食物或甜食 ， 經常接觸肉類、海鮮等富含特異性蛋白質的食物 ， 易出現過敏性疾病 。
03
生活不規律、免疫力低下的人
若經常熬夜、不運動 ， 會導致身體長期處于亞健康水平 ， 機體免疫力低下 ， 抵抗外界因素傷害的能力也較差 ， 易出現過敏性疾病 。
【不注意防曬會引起過敏？關于過敏的這些知識一定要了解→】04
生活、工作環境欠佳的人
經常生活、工作在空氣質量不佳的環境 ， 更易接觸到過敏原刺激（煙霧、重金屬元素、有害氣體等） ， 導致機體免疫力容易被損害并失衡；長期處于高負荷工作壓力的人 ， 機體免疫力也會降低 。
做好這些事 ， 對過敏說“不”！
控制和預防過敏疾病的進展和發作 ， 衣、食、住、浴四個方面極其重要：
衣：
選擇寬松、光滑、透氣的衣物 ， 并及時換洗 。
食：
注意飲食清淡 。 患者在飲食方面過度忌口 ， 反而會不利于病情的治愈 ， 造成身體缺乏某種營養 ， 久病不愈 。
住：
注重家中衛生 ， 做好清潔、除塵、除螨工作 。 避免搔抓、摩擦毛織物、酸性物質等的刺激 。
?。?br /> 建議洗浴溫度在32℃~37℃ ， 洗浴時間5~10分鐘 ， 洗浴頻率為每日或隔日1次為宜 。
若出現過敏癥狀或反復發作
應及時到醫院咨詢就診
盡早接受科學診斷和治療
轉發提醒身邊人
共同守護身體健康
（來源：央視一套）

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