熱敷多少度合適

【熱敷多少度合適】熱敷的溫度不宜過高,避免燙傷肌膚,一般熱敷的溫度在60℃左右,溫度略高于體溫即可,50-80攝氏度之間都可以,如果涼了就換熱的毛巾,切記不要燙傷肌膚,熱水袋若溫度較高,應該用干毛巾隔開 , 避免其直接接觸肌膚 。