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跑步比賽規則

生活百科跑步

1、100米，200米 ， 400米，110米欄，400米欄 ， 100米欄，4×100米接力，是分道項目，運動員必須在自己的跑道上完成比賽，不能串道 。
2、800米，1500米，5000米，10000米，3000米障礙，是不分道項目，運動員可以串道跑 ， 800米有點特殊，前100米分道，100米以后可以串道 。
【跑步比賽規則】3、4乘400米接力，第一棒分道，運動員必須在自己跑道上完成，第二棒的前100米分道 ， 從100米并道線開始，運動員可以串道 ， 后兩棒運動員都可以串道跑 。