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1、認知訓練：面試基本認知包括面試不是人生的全部、訓練是一個動態提高過程而不是靜態檢測過程、成就動機處在中高度水平、集體訓練時要接受心理落差、把優秀者看成學習對象而不是妒嫉對象等 。只有認知正確，面試才會順利 。
【面試該怎么練習】2、膽量訓練：學習突破自我，敢于在公共場合說話 。通過演講或游戲的方式逐漸增強在眾人面前說話的膽量，循序漸進，逐漸增加難度，適當地鼓勵自己，以加強對面試情境的適應能力 。
3、表達訓練：為了清楚地表達自己的想法，必須做到有條理和用詞準確這兩點要求 。使用最快捷的方式分條敘述，

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