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1、哺乳期可以吃桃 。
2、桃子中含有比較豐富的鐵劑和維生素C ， 一方面可以預(yù)防乳母自身因缺鐵而引起的貧血癥狀，另一方面乳兒通過(guò)乳汁攝取這些營(yíng)養(yǎng)素，可預(yù)防新生兒貧血 。
3、桃子中豐富的維生素C和B族維生素 ， 能夠促進(jìn)新陳代謝，提高免疫功能 。寶寶攝取這些營(yíng)養(yǎng)素后，同樣可以增強(qiáng)免疫力，減少疾病 。
4、桃子具有一定的緩解便秘癥狀的作用，對(duì)于哺乳期因飲食過(guò)于精細(xì)引起的便秘癥狀，具有很好的食療效果 。
【哺乳期能吃桃子嗎】5、由于桃子的食物屬性比較偏涼 ， 哺乳期吃桃子時(shí)不應(yīng)當(dāng)過(guò)量進(jìn)食，以免導(dǎo)致孕婦及寶寶腹瀉 。

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