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小兒推拿楊曉：為什么寶寶夏天不愛吃飯？孩子不愛吃飯怎么辦？夏季天氣炎熱|小兒推拿楊曉：為什么寶寶夏天不愛吃飯？孩子不愛吃飯怎么辦？

小兒推拿楊曉：為什么寶寶夏天不愛吃飯？孩子不愛吃飯怎么辦？
【小兒推拿楊曉：為什么寶寶夏天不愛吃飯？孩子不愛吃飯怎么辦？夏季天氣炎熱|小兒推拿楊曉：為什么寶寶夏天不愛吃飯？孩子不愛吃飯怎么辦？】夏季天氣炎熱 ， 很多寶寶會出現不愛吃飯的情況 。 有些媽媽就很著急 ， 每天想盡辦法硬給寶寶喂飯 ， 可是這樣做只會導致寶寶越發不愛吃飯 ， 而且還會導致寶寶出現胃腸功能紊亂的情況出現 。
中醫認為 ， 7、8月份時 ， 人體中恰逢脾胃“值班” ， 此時也正好是一年當中雨水最多的季節 ， 自然界中濕氣較重 ， 但是脾胃最不喜“濕” ， 因此脾胃的運化能力就相對較弱 ， 也就是說 ， 它們工作起來比較累 ， 脾胃一累 ， 人自然沒有胃口 ， 常出現見食不貪、食欲不振等現象 。 此時 ， 大人還可以強忍多吃幾口 ， 年幼的寶寶更容易脾胃不和 ， 從而出現拒食等現象 。
夏天寶寶“苦夏”厭食 ， 最讓家長們揪心 。 那么 ， 在夏季的時候 ， 寶寶不愛吃飯該怎么辦呢？
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一、為什么寶寶夏天不愛吃飯？
1、夏天一熱 ， 一般出汗較多 ， 體內水分、鹽分丟失較快 。 胃腸道消化液的分泌減少 ， 導致食欲降低 。
2、炎熱的夏天 ， 孩子休息和睡眠欠佳 ， 神經中樞處于緊張狀態 ， 體內某些分泌腺活動有改變 。
3、夏季大量飲水 ， 或吃冷飲、冰棍等 ， 既沖淡了胃液又刺激了胃腸肌肉收縮 ， 更加影響胃液的分泌 ， 又使寶寶的食欲進一步降低 。
4、天氣炎熱 ， 寶寶在室外的活動相對減少 ， 身體沒有被積極調動起來 ， 胃腸道運作速度也隨之減慢 ， 食物在腸道里停留的時間延長 ， 發酵過程增長 ， 使得消化功能發生紊亂 。 孩子的活動量不足 ， 消耗少 ， 自然就不容易產生饑餓感了 。
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5、有些孩子習慣一邊看電視一邊吃飯 ， 或者一邊玩耍一邊吃飯 ， 這樣不利于孩子飲食 ， 而且容易引起消化不良、食欲下降等 。
6、本來對寶寶而言 ， 他的消化功能發育不是很完善 ， 像腸痛、腹瀉、便秘等 ， 都是寶寶常見的腸胃消化不良的表現 。 家長應注意寶寶的飲食情況 ， 及時治療消化系統疾病 。
7、如果寶寶沒有消化不良 ， 但是出現飲食不佳的情況 ， 則需要考慮是否為微量元素缺乏 。 其中 ， 鋅是維持人正常食欲不可缺的一種重要元素 。 除了鋅缺乏外 ， 寶寶缺鐵引起貧血也會出現厭食的表現 。 這種情況建議到醫院進行微量元素檢查
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寶寶正處于生長發育的高峰期 ， 每天需要通過食物補充足量的蛋白質、熱卡、微量元素等 。 如果寶寶長期飲食不足 ， 導致蛋白質、熱量等攝入不足 ， 對寶寶的身高、體質發育有較大影響 ， 導致消化功能紊亂 ， 身體免疫力下降 ， 也易患呼吸系統疾病如上呼吸道感染、肺炎等 ， 這種現象會導致惡性循環 ， 嚴重影響小兒生長發育和并且容易罹患各種疾病 。
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二、寶寶不愛吃飯怎么辦？
1、讓食物看起來更可口
想要激發寶寶食欲 ， 還需要媽媽們做出努力 。 孩子的審美中 ， 顏色鮮艷的食物就顯得很好吃 。 因此 ， 媽媽們準備顏色鮮艷且聞起來香香的食物 ， 就能激起寶寶的食欲了 。
多花點心思 ， 把食物擺得漂亮點 ， 讓孩子主動想吃 。