文章插圖
1、在任何時候視線都不能離開球，在必須離開的時候，要正確地推測出球飛來的路線及弧線 。
2、密切注意對手的動向，注意觀察他的位置、動作及表情，要注意收集對手的球路、球質、思考方法等情況 。
3、重視基本功的訓練，特別是非常一般的而又容易被忽略的技術動作，要反復地進行練習 。
【羽毛球的速成技巧】4、攻守技術要盡可能地平衡發展 。由于性格、脾氣不同，真正做到攻守兼備的人是不多的 。由于進攻技術比較刺激，因此提高地比較容易，而防守技術的練習比較枯燥，容易被忽略 。

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