中醫養生|一輩子不吸煙不喝酒，壽命真的會更長嗎？現實數據給出答案健脾

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如果問你吸煙喝酒有危害嗎？你或許會回答沒有。因為在現實生活中，大部分人身體沒有出現異常，也沒有因吸煙喝酒患癌，所以很少有人覺得吸煙喝酒是件壞事。就算大家明明知道對身體不好，可又很少有人戒掉。

面對這種現狀，有人提出了一個疑問，那就是一輩子不吸煙不喝酒壽命會變長嗎？看到這個疑問時，吸煙喝酒的小伙伴也特別好奇，如果壽命沒有變長，那是不是代表自己吸煙喝酒不會危害身體健康呢？
關于這件事，相信大家心里都有一個答案，今天我們就用事實說話。
不吸煙不喝酒，真的會讓壽命變長嗎？
浙江中醫藥學會曾做過這樣一項研究，他們在本省找到了255位百歲老人，在老人中間開啟了一項調查。結果發現，在這200多位百歲老人中，大部分老人不吸煙也不喝酒，其具體占比達到了83% 。此外，只吸煙不喝酒的人數達到了73% 。
按照這個數據分析，不吸煙不喝酒確實可以讓人長壽，這些老人就是最好的例子。當然了，這并不代表吸煙喝酒不長壽，畢竟在這些百歲老人中，也有一少部分老人吸煙喝酒，而他們壽命也達到了百歲。

因此吸煙喝酒這件事情會不會危害身體健康，其實是個概率問題，而在概率背后，還有很多影響壽命的因素。比如日常生活方式、父母遺傳、當地社會環境和所在地區的醫療環境，這些都和壽命有關。
如果大家想要延長壽命，首先要保持好的生活習慣，然后戒掉香煙和酒。完成這兩個必要條件后，還要考慮到遺傳因素，如果沒有什么遺傳問題，就能從最大程度上延長自己壽命。
吸煙和喝酒真的會讓人患癌嗎？
其實我們上面提到了，這是一個概率問題，并不是所有人都會患癌。據相關調查研究發現，一部分吸煙喝酒的老人還活到了100多歲，而且這些老人還喜歡吃肥肉，如果吸煙喝酒真的會讓人患癌，這些老人身體又怎么可能這么健康呢？

【中醫養生|一輩子不吸煙不喝酒，壽命真的會更長嗎？現實數據給出答案】正是因為如此，所以我們不能把所有希望都放在吸煙喝酒上，不能覺得戒掉香煙和酒，身體就會越來越健康。想要身體健康且長壽，大家應該維持好的生活習慣，當然了，戒掉香煙和酒是必須的。
畢竟吸煙有害健康，長期喝酒對身體也不利。最重要的是，吸煙喝酒卻長壽的人群，只是特殊案例，并非普遍規律，大家不能把他們當成榜樣。