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都可以，具體原因如下：
1、當(dāng)歸煮雞蛋可以在早上空腹吃的 ， 當(dāng)歸煮雞蛋具有補氣血，調(diào)經(jīng)的作用，一般在經(jīng)前3，4天或者經(jīng)后一周開始吃，早或者晚空腹 。連續(xù)吃兩天即可；
2、不要太晚吃就可以 。吃當(dāng)歸雞蛋對于時間上來說沒有定性的規(guī)定 ， 早上吃晚上吃對于補營養(yǎng)來說沒有區(qū)別 。只是太晚吃的話，沒有消化完就睡覺了會比較不好；
3、一次吃一兩個雞蛋，兩到三天吃一次就可以，不需要天天吃，當(dāng)歸食用太多會有身體疲倦、嗜睡、發(fā)熱、口干等癥狀，如果吃完有類似癥狀一定要停止食用 。如果有貧血嚴重想長期吃來補血的人，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理治療；
【當(dāng)歸煮蛋早上吃還是晚上吃_】4、人體所需要的礦物質(zhì)，當(dāng)歸雞蛋對女性氣血不足、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等癥狀可以起到不錯的療效 。很適合臉色灰暗蒼白，氣血虛的女士食用 。

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