1、選擇合適粗鹽：用1斤大粒粗鹽（不是做飯的細(xì)精鹽） 。
2、將鹽炒熱：把散鹽放在鍋里炒熱，裝進(jìn)一個大布袋中 。用粗棉布做（勿用化纖織品），縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長一點 ， 好反折防鹽散出 。
3、將鹽袋平放在下腹部，鹽剛出鍋時很燙，可在袋下墊上毛巾 ， 不太燙時再撤走 。袋上要蓋些東西，以防散熱太快，每次要敷半個小時 。如果能另炒一袋鹽，同時放在骶部（腰下方），效果更好 。
【粗鹽熱敷的方法】4、如果想緩解關(guān)節(jié)炎，把做好的粗鹽熱敷包放置在有疼痛、怕冷等癥狀的關(guān)節(jié)部位，可每次熱敷15-20分鐘，至粗鹽逐漸冷卻即可 。如果熱敷包的溫度較高，可在患處襯墊一些毛巾，以免燙傷 。熱敷包可反復(fù)利用；可以用微波爐進(jìn)行加熱 。
- 芋頭餅的家常做法
- 久別重逢的情景寫一段話
- 以地事秦的以是什么意思
- 簡愛的簡介
- 河蟹的保存方法
- 長根真正的結(jié)局是什么
- 室外驅(qū)蚊最有效的方法
- 請問我的狗狗渾身發(fā)抖是怎么回事
- 比喻見風(fēng)使舵的人叫什么寫比喻詞
- 衣服上的黑膏藥怎么洗掉