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1、蘿卜屬于涼性性質(zhì)，口味是有些辛辣的，也有些甜 。能夠入脾、入胃 。有著消食消除體內(nèi)淤積，清熱化痰、解毒的功效 。能夠治療積食肚子脹、嘔吐反酸水、吐血、偏頭疼等癥狀 。
2、巧食蘿卜：每晚睡覺前吃30g蘿卜，能消食化積，清熱解毒 。可延年益壽 。
【蘿卜的功效與作用禁忌 蘿卜的功效】3、中醫(yī)認(rèn)為蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能 。大多數(shù)幼兒感冒時(shí)出現(xiàn)喉干咽痛、反復(fù)咳嗽、有痰難吐等上呼吸道感染癥狀 。多吃點(diǎn)爽脆可口、鮮嫩的蘿卜 ， 不僅開胃、助消化，還能滋養(yǎng)咽喉、化痰順氣 ， 有效預(yù)防感冒 。
4、蘿卜含有多種維生素，和非常豐富的碳水化合物 ， 有著很高的營養(yǎng)價(jià)值 。其中含有的維生素C的含量比梨子高八到十倍 。蘿卜因?yàn)闆]有含有草酸，所以不會(huì)與食物中的鈣結(jié)合，能夠更有利于鈣的吸收 。

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