在手腳冰涼是極為常見，所以多數的女性都在想著手腳冰涼怎么調理最好 。其實調理的方法有很多哦，食譜就是其中一種 。今天就給大家介紹介紹幾款適合調理手腳冰涼的食譜，有興趣的朋友可以來瞧瞧哦 。
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【入冬后手腳冰涼試試三款食譜調理】食譜三：當歸羊肉湯
第一步，備好羊肉、熟附子、當歸、甘草片、八角、桂皮和生姜 。
第二步，將羊肉直接洗好后切塊，將生姜去皮后拍碎 。
第三步，備好燉鍋加上水，將羊肉、熟附子、當歸還有甘草片以及桂皮下鍋了，再加生姜 。
第四步，先大火燒煮后用文火燉煮180分鐘，再調味后即可 。
如果說在秋季出現了手腳冰涼了，那可以試試以上的幾款食譜哦，這些食譜可以幫助改善手腳冰涼的問題哦 。
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