對于因血虛導致手腳冰涼的女性來說，吃一些阿膠紅棗小米糕，是再適合不過的 。但是，這個藥膳美中不足的是含糖量比較高，合并有肥胖、糖尿病的人，便不宜過多食用 。
指導專家：廣東省中醫院婦科梁雪芳醫師、臨床營養科許欣筑營養師
參考資料：廣東省中醫院-冬天不做“冰美人”，婦科梁雪芳主任送錦囊妙計
廣東省中醫院-【巧婦妙廚】阿膠紅棗小米糕
【手腳冰涼是什么原因 女性冬天手腳冰涼怎么調理】* 部分圖片來源于廣東省中醫院官方公眾號，如有侵權請聯刪

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