燉羊排湯的家常做法 這樣做不油膩

【燉羊排湯的家常做法 這樣做不油膩】燉羊排湯的家常做法
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燉羊排湯的家常做法 這樣做不油膩

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燉羊排湯的家常做法 這樣做不油膩

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1、羊排洗凈 , 開水焯水 , 水中加入幾片生姜 , 幾根蔥段 , 倒入少許的料酒 , 燒開焯水2-3分鐘 , 不能蓋鍋蓋 , 讓羊排的腥味揮發一些 , 然后撈出來 , 水倒掉 , 再重復一次焯水 。
2、炒鍋熱少許的油 , 爆炒香蔥姜蒜 , 把瀝干的羊排下入鍋里翻炒 , 炒過的羊排燉著會香一點 , 可以炒的過程加入少許鹽(不用太多 , 后面湯會加鹽的) 。
3、翻炒出香味后 , 倒入鍋里 , 加入水 , 鹽少許 , 花椒 , 一粒八角 , 4-5粒小茴香 , 大火燒開 , 轉為小火慢燉 , 燉的時候先敞開鍋蓋15分鐘左右 , 散掉羊排的腥味 , 然后蓋鍋蓋燉1-2個小時 。
4、羊排快燉好的時候 , 加入切滾刀塊的白蘿卜 , 嘗一嘗湯味咸淡 , 若太淡 , 加入少許鹽(加入蘿卜以后 , 通常湯會變淡 , 此時加的鹽是為蘿卜加的 , 如果湯的鹽足夠就不用加了) , 再燉15左右即可 , 蘿卜不能加入太早 。
5、燉好出鍋 , 出鍋前撒香菜即可入食 。
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