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腳踝(拼音:jiǎohuái 腳踝是哪個位置,解剖學上,或稱踝關節,是人類)

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腳踝（拼音字母：jiǎohuái），在解剖學上，亦稱膝關節，是我們腳部與腿連接的部位，構成包含7塊跗骨再加上腳部的跖骨和小腿的人體骨骼 。
【腳踝(拼音:jiǎohuái 腳踝是哪個位置,解剖學上,或稱踝關節,是人類)】腳踝是上下足部血液流過的主要部位，假如腳踝綿軟富有彈性，則回心的靜脈血管血液就能順利完成腳踝；假如腳踝肌肉僵硬、衰老，則回心血液就會瘀積在腳踝周邊，使正常血液循環系統受影響 。因而，根據體操運動或推拿，使腳踝維持綿軟靈活多變的情況，對身體健康大有益處 。腳踝綿軟富有彈性，那樣回心的靜脈血管血液就能順利完成腳踝；假如腳踝衰老肌肉僵硬，那樣回心的靜脈血管血液就會像“擁堵”一樣瘀積在腳踝周邊，這樣會讓心臟承擔加劇，長期下去就能提升患高血壓的風險 。通過做體操運動或推拿，使腳踝由肌肉僵硬轉化成綿軟靈便情況，尤其是對于老人，不僅能使回心血液暢順地根據腳踝，還能夠減輕高血壓的癥狀 。