南瓜要煮多久能熟

【南瓜要煮多久能熟】1、15-20分鐘 。水煮開后放入南瓜,煮15-20分鐘即可出鍋 。
2、南瓜在黃綠色蔬菜中屬于較容易保存的一種,完整的南瓜放入冰箱里可以存放2-3月 。切開的南瓜容易從心部變質,可以用湯匙把內部掏空后用保鮮膜包好,再放入冰箱冷藏保存 。南瓜皮含有豐富的胡蘿卜素和維生素 , 可以連皮一起食用 。