【普拉提是什么運動】1、普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的運動 ， 具有神奇的組合運動系統療法 ， 取名于其創始人約瑟夫·普拉提先生 。
2、普拉提非常重視通過運動來調動身體各部位的肌肉群 ， 同時又融合了瑜伽、太極、形體芭蕾的理念和訓練方式 ， 可以通過運動來改善人體肌肉功能，調節人體脊柱腰椎問題 。
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