1、游泳前要作好體格檢查
2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道
3、游泳后應及時把外耳道內的積水排凈
4、跳水要注意姿勢和方法
經驗步驟:1游泳前要作好體格檢查 。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲后容易引起疼痛發炎 。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔 , 臟水進入中耳 , 可使中耳炎加重 。因此 , 中耳炎患者必須經醫生同意后才能游泳 。
2游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道 , 可起保護作用 。
3游泳后應及時把外耳道內的積水排凈 。排水時,頭部歪向積水的一側 , 用同側的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出 。如耳內發癢,可用75%酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖 。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治 。
【耳朵進水了怎么辦】4跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發生鼓膜外傷 。
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