【泡溫泉前需要卸妝嗎】入池前先卸妝,做好臉部和身體的清潔工作,是泡溫泉的基本禮儀 。這樣不但能夠維持水的干凈,還能使毛孔變得干凈,更易排出汗水,加速循環越泡越美 。在溫泉池里,可以敷上面膜或用冷毛巾抹抹臉,更有利于美容 。
泡溫泉的步驟:
第一步:沐浴凈身 。泡溫泉前需卸妝,到淋浴室房沐浴凈身 。
第二步:探試池溫 。先用手或腳探測水溫度是否合適,千萬不要突然跳進池中 。
第三步:先暖后熱 。溫泉區內設有不同溫度的泡池,從低溫到高溫,浸泡要循序漸進 , 逐步適應水溫度 。
第四步:掌握時間 。一般溫泉浴可分次反復浸泡,每次10至15分鐘 。有些人喜歡讓全身泡得通紅,但要注意是否會出現心跳加速,呼吸困難的現象 。
第五步:按摩配合 。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效 。
第六步:沖身 。盡量少用洗發水或沐浴液,用清水沖身即可 。
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