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燕窩可以和鮮羊奶一起煮沸喝嗎

生活百科燕窩

燕窩和鮮羊奶可以一起煮沸喝，更有營養 。
【燕窩可以和鮮羊奶一起煮沸喝嗎】主料：燕窩兩盞，純羊奶900克 。
輔料：冰糖120克 ， 棗4顆 。
做法如下：
1、燕窩兩盞泡水3至4小時 。泡完后去掉雜質 ， 撕成線狀 。平均放入燉盅里 。
2、將純羊奶平均注入燉盅 。
3、將冰糖打碎 。大棗，去棗核，切開或撕碎 。
4、將燉盅放入燉爐，燉至10分鐘，開蓋將碎冰糖及棗平均放進燉盅內 。蓋好再燉10分鐘即可 。