1、讓孩子把所受的委屈和不快宣泄出來 。此時,只要孩子的言行不過分 , 父母就應該接受,并允許孩子適度哭鬧 。之后,好好安慰孩子 , 設法使他們的情緒在爆發后逐漸恢復平復 。
【敏感的孩子如何教育】2、等孩子的情緒平靜后,父母可讓孩子述說事情的來龍去脈 。一定要讓孩子主動述說,當他們提及自己的感受時,鼓勵其說出為什么會有這樣的感受 。仔細聆聽后,父母應心平氣和地從其他人的角度設置幾個問題問孩子,引導孩子從他人的角度看問題 。
3、幫助孩子樹立自信心 。心理學研究表明,任何孩子都有獲得成功的渴求,也都有爭取成功的潛能 。如果孩子在學習中能不斷享受到成功的體驗 , 就能避免產生消極的自我暗示,提高學習自信心,煥發學習熱情,主動內化教育要求,積極挖掘自身潛能,從而實現成功是成功之母的良性循環 。
4、引導孩子多進行運動 。體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態,恢復體力和精力,有助于消除壓力 , 排解心中郁悶 。
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