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多大的孩子開始學游泳比較好

生活百科孩子

一般4-8歲是孩子學習游泳的最佳年齡 ， 因為這個年齡段的孩子無論從身體發育的狀況、學習的能力、學習的興趣上，都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經提醒很容易發揮出來 。
【多大的孩子開始學游泳比較好】游泳需要有良好的柔軟度 ， 也就是各關節活動范圍與肌肉纖維伸縮性大，對速度與轉身有很大的幫助 ， 一般說來，年齡愈小柔軟度愈好 。常游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉，加速肌組織的血液循環，從而促進肌肉的發育和生長 。此外，身體在水中，四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接沖擊，不易受傷 。同時也有利于骨骼系統的靈活性和柔韌性，讓關節得到伸展 ， 讓骨骼的生長更有動力 。