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豬的護(hù)心肉怎么吃


豬的護(hù)心肉怎么吃

文章插圖
豬的護(hù)心肉可以做尖椒護(hù)心肉 , 做法如下:
一、材料:護(hù)心肉200克、食鹽3克、醬油2匙、蔥2段、姜1塊、蒜2瓣、朝天椒2個 。
【豬的護(hù)心肉怎么吃】二、做法:
把護(hù)心肉浸泡在冷水里,反復(fù)換水至沒有血水 。鍋內(nèi)添水和作料,煮至筷子能把肉插透 。撈出晾涼 。準(zhǔn)備尖椒 , 蔥姜蒜 。護(hù)心肉改刀,尖椒切片,蔥姜蒜切絲 。鍋內(nèi)加油,蔥姜末爆香 , 下肉翻炒 。加鹽、醬油,炒出香味 。最后下尖椒,翻炒出鍋 。