一個人想要生活的精致，變得優(yōu)秀，通常就要從自律做起，那么該如何做到自律呢？一起來看看有關(guān)生活自律的20條小建議吧 。

1.要想征服世界，首先要學會控制自己 。世界上最難征服的就是我們自己，只有戰(zhàn)勝自己，克服我們?nèi)诵宰陨淼娜秉c，才能成就大事 。
2.自律就是遵循法度，自我約束 。
3.自律往往是控制自己喜歡做的事 ， 喜歡吃的食物，甚至是喜歡的人 。
4.一個自律的人肯定會想辦法阻止自己的懶惰 。
5.自律的人會認真對待自己的愛好 。
6.一個自律的人生活肯定充實，但不失樂趣 。你是為了自律充實時間 。

7. 我們都想自由，自由必須自律 。自由三個維度，時間自由，財務自由，角色自由 。往往自律的人才能真正的自由 。三者又在不停變換，總是缺時間，要么缺錢 。愿我們在這個城市里持續(xù)自律 。
【生活自律20條勵志名言 自我控制是最強者的本能】8.人沉浸在“舒服”里時，只想把它無限延長，且無限忽略潛在風險，這就是很多人自律不了的原因 。
9.想要變得自律，必須動點腦子，跟“不自律”帶給你的舒服抗衡 。
10.自律很需要類似的緊張感，就像不想往前走的時候，需要一雙手在背后推你一把 。
11.自我控制是最強者的本能 。
12.當你知道自己想要去哪兒，并且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路 。在現(xiàn)實生活當中，你是自律還是放縱，都會在你的談吐、處事、舉手投足間自然顯露 。自律到變態(tài)的人們，人生就像開了掛 。
13.自律的人能夠更好地掌控自己的生活和工作 ， 這種“一切皆在掌控之中”的安全感 ， 才能讓人獲得真正意義上的自由 。
14.自律本身是反人性的，在《自控力》中有一段，“集中注意力，拒絕誘惑，控制沖動，克服拖延是非常普遍的人性挑戰(zhàn) 。”

15.以為自由就是想做什么就做什么，后來才發(fā)現(xiàn)自律者才會有自由 。
16. 自律的前期是興奮的，中期是痛苦的，后期是享受的 。
17.當你的生活被“情緒”、“懶散”和“欲望”占據(jù)的時候，你可能就會生活的毫無秩序，活成成一團混亂不堪的情緒，活著一灘毫無節(jié)制的肉 。
18.自律意味著你必須有所放棄，不能全部都要 。
19.自律這件事情，不僅僅局限于肉體或者是時間 。更重要的是，思維模式的修正和改變 。
20.每一個不自律的行為，都會給你帶來更大的痛苦 。

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