我知道老公出軌是看到了他的手機(jī)，就是很曖昧的話語 。不想知道睡沒睡過，不過我猜到肯定睡過 。那段時間我以淚洗面他對我不管不問，反倒我安靜了，他也正在慢慢回歸 。

老公起初不承認(rèn)出軌，只說自己和小三是朋友聊天 。因?yàn)楹屠瞎辉谝粋€地方上班我們一直是兩地分居狀態(tài) 。
但是每周末我會開車去看我老公一次，有時候帶著孩子一起去住一晚，就在上個星期六，我?guī)е畠喝ツ锛易×耍瞎苍冢杏X他最近對我很不上心，基本沒有什么交流 。
以前再忙都是一個星期一個電話，最近一個月都是我有事找他 ， 他從不主動找我 。
他一回家就一直在沙發(fā)上玩手機(jī) ， 我就去撩了他一下，但是人家理都不理我，還一副我打擾了他的樣子 。
那段日子我天天精神恍惚 ， 以淚洗面 。短短半個月，我瘦了十多斤 。每天忙著查他和小三的蛛絲馬跡 ， 時時打電話問他的行蹤 。
回家后我拉著和他溝通，指責(zé)他的忘恩負(fù)義，他的冷酷無情，逼他和小三分手，以他的事業(yè)和名聲威脅……

我所有的招數(shù)都用盡了 ， 卻把他越推越遠(yuǎn)，他不想回家了 。老公冷冷地看著我說：“你看看你是什么樣子，就是個怨婦，我這樣都是你逼的 。不想過就離！”說完甩門而去 。
我看著鏡子里的自己呆住了，鏡子里的女人披頭散發(fā)，雙眼紅腫 。這是我嗎？
我是一個不善于表達(dá)情感的人，很多時候我心里很委屈，但是表現(xiàn)出來卻是攻擊，導(dǎo)致對方情緒不滿 。這樣惡性循環(huán)，兩個人很多時候根本沒辦法好好說話 。
老公認(rèn)為自己很委屈，吵架無果就逃避，于是更加無法溝通 。面對沖突的時候，我開始嘗試肯定和接納他的感受，也學(xué)會了肯定、贊美、認(rèn)同，這都是以前生活中欠缺的 。

【老公出軌我從咆哮到安靜，他也正在慢慢回歸】慢慢的我驚喜的發(fā)現(xiàn)老公也在慢慢的改變 。我沒有刻意要求他去做什么 ， 但是他為家庭付出更多了 ， 脾氣也好了 ， 遇到問題也懂得溝通了 。我們的關(guān)系在慢慢向好的方向發(fā)展 。

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