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風市穴位足少陽膽經穴位，風，風氣也，市，集市也，該穴名意指環跳穴傳來的天部涼濕水汽，至本穴后，進一步散熱縮合而變為天部的水濕云氣，水濕云氣由本穴的天部層次橫向向外傳輸，本穴如風氣的集散之地而得名，下面來詳細講講風市的準確位置圖和作用 。風市穴的準確位置【風市的準確位置圖和作用 風市的準確位置圖和作用按摩方法陽陵泉】 定位：在大腿外側部的中線上，當腘橫紋上7寸，或直立垂手時，中指尖處 。
取穴：直立，兩手并攏貼于腿邊，中指指尖處即是風市穴 ?；騻扰P，大腿外側，大轉子至股骨外上髁連線中點，與大腿外側橫幅間中點交界處，髂脛柬的中點 。
風市穴解剖皮膚-皮下組織-髂脛束-股外側肌-股中間肌 。淺層布有股外側皮神經，深層有旋股外側動脈降支的肌支和股神經的肌支 。
風市穴的功效作用風市穴屬足少陽膽經腧穴，具有通經活絡，祛風化濕的功效，長期堅持刺激該穴，可以起到祛風濕，利腿足的作用，有效治療下肢神經麻痹，半身不遂，麻木等癥，而且還能促進下肢血液循環，消除大腿腫脹，加快大腿指腹消耗，使大腿變得修長 。
風市按摩治療方法1.用中指指腹點按穴位，反復多次，也可以握拳，用指節處敲擊風市穴，力度可稍重，以感到酸脹疼痛為度，每次3分鐘 。
2.自我按摩時，直立，兩手自然下垂，用中指尖按揉兩側的風市穴，也可以坐位屈曲，腰微彎，兩手掌心分別置于兩大腿外側中間，以雙手大拇指指腹分別按揉兩側的風市穴，其余四指向下，按揉時力度要均勻，柔和，滲透，使力量深達深層局部組織，切忌用蠻力，每天早晚各一次 。
風市針灸治療方法進針方向從外向內直刺，與大腿外側面成90°，針深0.5-1.0寸，留20分鐘 。配伍環跳，陽陵泉治療下肢痿痹，配秩邊，腎俞治療腰腿疼痛 。
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