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外關的準確位置圖和作用 外關的準確位置圖和作用按摩方法

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【外關的準確位置圖和作用 外關的準確位置圖和作用按摩方法】

外關的準確位置圖和作用 外關的準確位置圖和作用按摩方法

文章插圖
外關穴是被用于防治頭痛，目赤腫痛，耳鳴耳聾的重要穴位，于內關相對，關為關聯，聯絡，下面來了解一下外關的準確位置圖和作用 。外關的準確位置圖外，指體表，關，指關隘，穴在腕后２寸兩骨間與內關相對 。
取穴時伸臂俯掌，于掌背橫紋中點直上２寸，尺，橈骨之間，與內關相對處取穴 。
外關的功效作用外關為手少陽三焦經絡穴，八脈交會穴之一，與陽維脈相通，故有和解少陽，疏泄少陽，風熱實火，清頭目，利關竅之功，為保健按摩常用穴 。
按摩外關的好處熱病治療首選穴位 外關是手少陽三焦經的一個非常重要的穴位，是三焦經的絡穴，其發出想經絡向內走向心包，所以該穴可以通治兩經病 。
本穴又為八脈交會穴，通于奇經八脈的陽維，“陽維為病苦寒熱”，少陽經樞機不利，會出時冷時熱癥狀，凡是熱病導致頭痛，耳鳴，目赤腫痛，或兩側胸腹疼痛，口苦咽干，牙痛，感冒頭痛都可以取外關進行治療 。
按揉外關通絡止痛 外關為手少陽三焦經絡穴，有祛風濕，通經絡，止痹痛之功，主治本經脈所經過部位的疾病，如胸脅痛，五指盡痛不能握物，肘臂屈伸不利，上肢筋骨疼痛，手顫，肩痛，而且該穴是治療上肢痛麻要穴 。
按摩外關的正確方法一手屈肘放于胸前，掌心向下，另一手反手握住該手腕關節稍上方的外側，以拇指指斷點揉外關穴，以局部有酸麻脹痛感為度，兩手交替點揉，每次操作２－３分鐘 。