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手五里穴屬于手陽明大腸經，穴名出自《針灸甲乙經》，是調理氣血，清熱解毒去火的常用腧穴，那么手五里的準確位置在哪里呢?【手五里的準確位置圖 手三里的準確位置圖】手五里的準確位置圖手五里穴位于人體的臂外側，當曲池穴與肩髃穴連線上，曲池穴上3寸處 。
手五里的功效及作用1、緩解治療上肢不遂、肘臂疼痛、攣急、瘰疬、肺炎、扁桃體嚴、胸膜炎、癱瘓、腹膜炎等 。
2、按摩手五里穴的功效：疏經利節，調和氣血 。此穴可清瀉陽明、通調氣血，以達清熱瀉火、行氣化痰、活血散結之效而治療瘰疬 。通過清瀉大腸與肺經熱邪而治療咳嗽、吐血 。
手五里主治病癥1、中醫病癥：肘臂孿急，疼痛不舉，風濕腫脹，上肢不遂;咳嗽，吐血;胃脘脹滿，疼痛;嗜臥，身黃，瘧疾，驚恐，瘰疬等 。
2、西醫病癥：咯血，肺炎，扁桃體炎，胸膜炎，腹膜炎，肋間神經痛，頸淋巴結核，恐怖癥，偏癱，上肢疼痛，嗜睡等 。
手五里配伍應用1、手臂紅腫疼痛：手五里、曲池、通里、中渚、合谷、尺澤 。
2、瘰疬：五里、大迎、臂臑 。
3、嗜臥，四肢不欲動搖：五里、三陽絡、三間、厲兌、天井 。
手五里的按摩手法1、經常用拇指指腹按揉手五里，每次1—3分鐘，能改善頸、肩、手臂的血液循環，對上肢有很好的保養作用 。
2、手五里位于骨頭上，通經活絡的效果非常強，尤其能治肩膀上的疾病，如肩膀沉重、肩周炎 。按摩時可用圓珠筆端或食指按壓，每次3—5分鐘 。

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