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天柱穴為足太陽膀胱經穴位，天，一指穴內物質為天部陽氣，二指穴內氣血作用于人的頭頸天部；柱在此喻意穴內氣血飽滿堅實也，該穴名意指膀胱經的氣血在此充盈頭頸交接之處，頸項受其氣乃可承受頭部重量，如頭之支柱一般而得名 。下面來詳細了解一下天柱的準確位置圖和作用 。天柱的準確位置定位：在項部大筋（斜方?。┩饩壷蟀l際凹陷中，約當后發際正中旁開1.3寸處 。
簡易取穴：端坐低頭，位于頸后區，觸摸頸后兩條大筋，在其外側后緣發際邊緣可觸及以凹陷處即為該穴 。
天柱穴位置解剖皮膚-皮下組織-斜方肌-頭夾肌的內側-頭半肌棘，淺層布有第3頸神經后支的內側支和皮下靜脈等結構，深層有枕大神經 。
天柱穴的作用天柱穴為足太陽頸項項區穴位，是足太陽經絡之氣所入之處，且本穴位于頭面與腦之間的“頭七街”中，具有通行氣血，舒筋通絡，補精填髓，清熱明目，疏風清頭，通經活絡的作用，是治療頭部，頸部，脊椎以及神經內疾病的首選穴之一 。
按天柱穴有什么功效經常按摩天柱穴，可以改善腦部血液循環，通暢氣血，調和百脈之功效，常用于治療神經系統疾病，如神經衰弱，失眠；五官科疾病，如咽喉炎，慢性鼻炎，鼻衄 。亦可用于頭痛，項強，鼻塞，肩背病，熱病，落枕，哮喘等病癥的治療 。
天柱穴的按摩方法1.如果經常頸椎酸痛，肩膀僵硬，頭痛，視力模糊或頭腦不清，用食指指腹揉按本穴，每次3-5分鐘，以感覺有酸脹感為宜，長期堅持按摩 。能使頭腦反應敏銳，增強記憶力 。
2.端坐，舉起雙臂，雙手分別置于兩側后頭部，以拇指指尖分別點揉兩側天柱穴 。點揉時指尖緊貼頭皮，避免與頭皮或頭發形成摩擦，點揉力度均勻，以有酸脹感為佳，每天早晚各1次，每次3-5分鐘，雙側天柱穴同時點揉 。
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