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轉眼間又到了一年一度的立夏節氣，立夏聽起來和夏天關系挺密切的，立夏是夏天嗎？下面一起來看看吧！立夏是夏天嗎立夏就是夏天了 。
立夏是農歷二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，表示孟夏時節的正式開始，太陽到達黃經45度時為立夏節氣 。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也 。立夏在天文學上，表示著告別暮春，迎來盛夏的開始 。


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立夏是夏天的開始嗎立夏就是夏天的開始 。
在我國古代，分別以立春、立夏、立秋、立冬表示春、夏、秋、冬季的到來 。氣象學上以5天平均氣溫為標準，當冬季以后五天平均氣溫穩定通過10℃時意為春季開始，當溫度高于22℃時則意味著夏季的開始 。


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立夏后天氣會熱嗎北方比較涼爽，南方稍微炎熱 。
立夏的時候，全國大部分地區的平均氣溫在20°左右，是萬物繁盛生長的好時候，我國的幅員遼闊，南北地區的氣溫是不一樣的，在立夏前后，一般北方地區還很涼爽，而南方的溫度會稍微炎熱些 。


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立夏飲食吃什么好櫻桃 蘇州人有立夏“見三鮮”習俗，其中水果中最早上市的櫻桃便是“一鮮” 。傳說康熙第五次南巡到達南京時，江寧織造曹寅進貢的正是當時玄武湖櫻洲產的櫻桃，康熙見之大喜，又說“先盡皇太后，朕再用”，隨即差官送櫻桃到北京 。
櫻桃是立夏時節的當季水果 。在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍 。立夏吃櫻桃，討一個紅紅火火的好彩頭 。
枇杷 “蠶老枇杷熟 ?！币贿^立夏，春蠶老化以后，被稱為黃金果的枇杷就上市了 。中醫認為，枇杷性涼，有潤肺、清肺之功 ?！侗静菥V目》曰枇杷“性味甘、酸、平、無毒”，有“止瀉下氣，利肺氣，止吐逆，主上焦熱，潤五臟”之功效，主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥 。
尚未成熟的枇杷切勿食用；糖尿病人忌食，脾虛滑瀉的人應少吃或不吃 。枇杷核中含有氰甙類物質，被唾液水解后會放出劇毒物質氫氰酸，使呼吸及血管運動中樞功能受損，在食用時一定要去核 。


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立夏養生小貼士
立夏時節，天氣越來越熱，不過早晚還是比較涼，所以首先早晚要適當添衣 。進入立夏之后，晝長夜短更明顯，睡眠方面也應相對的“晚睡”、“早起”，這樣才能有飽滿的精神狀態和充足的體力 。
【立夏是夏天嗎 立夏是夏天的開始嗎】

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