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桑葉怎樣泡水喝減肥 桑葉如何泡水喝減肥

生活百科


桑葉怎樣泡水喝減肥 桑葉如何泡水喝減肥

文章插圖
1、桑葉葛花茶
桑葉20克、菊花20克、葛花20克 ， 每日1劑 ， 開水沖開當茶服 ， 適應于自覺內熱而觸皮膚體溫正常的消渴癥 。
2、桑葉枸杞茶
鮮枸杞苗30克、鮮車前草30克、鮮桑葉60克 ， 加水適量煎湯服 。有利尿、清熱作用 。
【桑葉怎樣泡水喝減肥 桑葉如何泡水喝減肥】3、桑菊黃豆茶
取冬桑葉20克 ， 菊花15克 ， 黃豆60克 ， 白糖30克 。將黃豆浸透 ， 同桑葉、菊花一起加水適量 ， 煎后去渣 ， 放入白糖 ， 待溶化后即可飲用 。每晚一次 。此方具有清肝明目、消炎散風熱的作用 ， 對急性眼結膜炎及眼部紅腫赤痛有良好的療效 。
4、桑葉菊花山楂茶
菊花、銀花各30克 ， 桑葉12克 ， 山楂15克 ， 用沸水沖泡4次 ， 每次10~15分鐘 ， 代茶飲 。適用于高血壓、高膽固醇、動脈硬化等癥 。