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1、適量吃不會發胖 。
【吃牛肉干會胖嗎 減肥期間吃牛肉干會胖嗎】2、牛肉干適當的調節下口味，現在市面上有一些牛肉干都添加了各種調節劑，有口味偏甜的，也有沙爹的，還有麻辣味的，這種類型的牛肉干熱量就更高了 。調味劑很多時候占據了食物很大一部分的熱量來源 。
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