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1、吃西瓜籽會引起肥胖，西瓜籽中含有大量的油脂，還有一些蛋白質 。吃西瓜子之后可能會導致這種油脂在身體內堆積 。吃多之后會導致脂肪層增厚，從而引發肥胖，所以一般建議最好不要吃西瓜籽 。
【西瓜子會發胖嗎 西瓜子為什么會胖】2、如果一定要吃的話可以不經過咀嚼直接吞咽，這樣可以讓西瓜籽在腸道內直接排出體外，而不會吸收其中的油脂 。但是對于一些脾胃功能虛弱的人群，建議最好不要吃西瓜，防止造成胃痛 。
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