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如何變得陽光自信 一定要保持樂觀

如果你想讓自己變成一個陽光且自信的人，一定要學會進行自我調節，不要總是把負面情緒放在心上 ， 要學會排解壓力 。那么你知道該如何讓自己變得陽光自信嗎？
1、一個人的自信，有一部分是來自外表，可以先從外表的改變開始來增加自己的自信 。比如：認真的弄個新發型 ， 不論男女都可以做個簡單的面部護理 ， 或者化個淡妝，又或者是買一件自己心儀卻舍不得買的衣服 。
2、具有樂觀的心態 。處事樂觀、大度能容，讓自己變成周圍環境中的開心鬼 ， 為大家帶去歡樂，也將為自己帶來歡樂 。

3、項鏈/飾品 ?？梢匀ベ徺I時尚的飾品或者掛串佛珠，別人買不到的就更好了 。突出自己的特點，建立自信心特別管用 。
4、讓自己變得主動點，多交往朋友，不論是你喜歡還是不喜歡的都可以多交流，多接觸別人的生活圈子 。讓自己慢慢的變得更加外向，不喜歡唱歌的可以和朋友一起去KTV唱歌，做一些自己不擅長的事情 。
5、經常給自己一些心理暗示 。很多時候自卑其實就是心理作祟，潛意識里認為自己不如別人 。很多人比較自卑，事情都沒開始做就認為自己不行，一定會失敗，當然結果肯定很難成功 。如果不斷的給自己暗示，告訴自己我能行，我不比別人差，我也是很棒的，那么你就會有愉快的心情，就不會那么自卑 。
6、多和人交往 。與別人保持距離，只能讓你越來越封閉和自卑 。要勇敢地走出去，多跟朋友們交往 。不要把自己的心包裹起來，而要經常拿出來曬一曬，那樣你的心里就會充滿陽光，自信也就隨之而來了 。
7、多和積極的人一起 。情緒會傳染 。當你跟積極的人在一起，你也會變得陽光，積極，自然能從他們身上感受到快樂 。人變得開朗了，自信也就增加了 。
【如何變得陽光自信 一定要保持樂觀】8、對著鏡子微笑 。生活里 ， 我們多數時間面對著別人，其實自己才是最應該好好面對的人 。當你看著鏡子里的自己對著你微笑，而此時的你也在微笑，這種感覺更像是一種來自靈魂的鼓舞 。