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1、高 。蘇打餅干雖然看起來小小的，但是很容易過量食用，導致很多減肥不成反而增肥 。
2、在餅干中屬于油脂含量較低的，但其熱量依然很高，并且由于制作工藝的關系，其鈉含量較高，減肥時不宜多食 。
3、蘇打只不過是垃圾餅干中的減肥餅干，你可以按包裝后的熱量表格算一算，一片太平蘇打餅干大概30大卡！
【太平蘇打餅干熱量高嗎 減肥不成反而增肥】4、蘇打餅干12片80公克，熱量為303.2卡路里，而且屬深加工食品，無可避免的在制作過程中添加油脂等 。
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