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1、懷孕初期可以適當的吃甘蔗 。
【孕早期可以吃甘蔗嗎 孕早期能吃甘蔗嗎】2、甘蔗營養很豐富 ， 有豐富的維生素 ， 含糖量十分豐富 ， 而且極易被人體吸收利用 。甘蔗還有豐富的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素 ， 尤其鐵的含量特別多 。但是要注意孕期甘蔗不能吃太多 ， 吃多了容易影響血糖 。孕期飲食主要是要營養均衡 ， 食物多樣化 ， 多吃新鮮的蔬菜水果 ， 給身體充足的營養 ， 滿足孕期自身和胎兒的營養需求 。
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