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【腹瀉可以吃什么 腹瀉可以吃什么主食】1、尤其是當出現了拉肚子的情況 ， 那么最好吃一些流質的食物 ， 比如說米湯 ， 藕粉 ， 杏仁 ， 果汁 ， 這都是很不錯的 ， 當拉肚子的情況好轉了一些之后 ， 那么是可以吃一些半流質的食物的 ， 那么在這個時候是可以吃一些掛面 ， 稀粥 ， 蛋羹等食物是很好的 。
2、但是在拉肚子的時候要注意一些 ， 不要喝牛奶 ， 雖然說牛奶是沒有纖維的 ， 但是能在腸道中有殘渣 ， 會導致拉肚子的情況加重的 ， 另外要注意一下少吃多餐 ， 食物的溫度也不要過冷 ， 不然會導致腸胃蠕動出現的 。
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