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1、其實 ， 孕婦是可以吃榴蓮的 ， 只是要注意量 ， 不宜多吃哦 。榴蓮的營養價值很高 ， 果肉中含有多種維生素 ， 營養豐富 ， 香味獨特 ， 具有“水果之王”美稱 。還含有豐富的蛋白質和脂類 ， 對機體有很好的補養作用 ， 是良好的果品類營養來源 。從這點看 ， 孕媽當然是可以吃榴蓮的啦 。
【孕期可以吃榴蓮嗎 孕早期可以吃榴蓮嗎】2、但是 ， 我們都知道水果一般都會含有糖分 ， 這就是為什么甜的原因 。榴蓮所含的糖分及熱量都較高 ， 如果孕媽把榴蓮當補品 ， 經常吃的話 ， 是很容易導致孕媽的血糖升高 ， 也會影響到寶寶的正常發育的 。另外 ， 榴蓮雖富含纖維素 ， 但它在腸胃中會吸水膨脹 ， 過多食用反而會阻塞腸道 ， 引起便秘 ， 對于本來就容易出現便秘的孕婦來說 ， 會加重其負擔呢！最后 ， 不得不說的是 ， 榴蓮性溫 ， 吃多容易上火 ， 出現喉嚨疼痛、煩躁失眠 ， 引發孕婦胎熱 ， 這樣對胎兒是不好的哦 。
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