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拉肚子按摩什么地方可以止瀉

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拉肚子按摩什么地方可以止瀉

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“腹瀉”是每個人都曾有過的事情，但是有的時候恰巧身邊沒有良藥，還是不停的拉肚子怎么辦呢？其實在腹瀉的時候可以通過穴位的按摩來緩解拉肚子的癥狀，那么拉肚子按摩什么地方可以止瀉呢？慢性腹瀉按摩方法用單手手掌推摩下腹部，順時針、逆時針方向各10圈，至感覺濕熱為宜 。本法可緩解慢性腹瀉 。
按揉中脘法用拇指指腹來回按壓中腕穴，指腹用力，但不能用指甲掐 ?？梢跃徑馕竿矗袦匚?、解痙作用，可促進消化腺分泌，對胃、腸、肝、膽等都有很好的保健作用 。中脘穴在劍突與肚臍中間位置，劍突位子胸骨下端兩側肋骨的交會處，從這點到肚臍眼的中間部位即是中脘穴 。
按摩足三里【拉肚子按摩什么地方可以止瀉】 足三里穴位于外膝眼下四橫指處，脛骨前緣旁開一橫指 。足三里部位肌肉比較多，按摩力度可稍大，要滲透到穴位里，以局部有酸脹感為佳 。每次按摩1—2分鐘 。經常按摩可緩解腹瀉等消化系統疾病 。
按揉天樞穴天樞穴位于肚臍兩旁，拉肚子的時候可以給自己做做穴位按摩，以緩解腹瀉癥狀 。具體按摩方法如下：
排便后，取坐位或仰臥位，用食指和中指的指端，慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處)，約按壓10分鐘后，再慢慢抬起按壓的手指 。一般按壓一次可以緩解腹瀉，使大便成形 。
穴位敷貼治療腹瀉取艾葉、柿蒂、石榴樹葉各15克，干姜10克 。將所有藥材研粉炒熱，布包后趁熱敷于臍部，并同時以手掌逆時針按揉臍周 。適用于腹瀉 。