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吃菱角可以減肥嗎 菱角怎么吃減肥

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吃菱角可以減肥嗎 菱角怎么吃減肥

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在日常生活中，很多人特別喜歡吃菱角，但是害怕長胖 。那么吃菱角可以減肥嗎？吃菱角可以減肥嗎專家認為，菱角不僅有美容功效，同時還可以幫助減肥 。
《本草綱目》中曾有記載，菱角能補脾胃、強股膝、健力益氣，菱粉粥有益胃腸，可解內熱 。古人認為多吃菱角可以補五臟，除百病，還可輕身 。所謂輕身，就是有減肥排毒作用，因為菱角不含使人發胖的脂肪 。
菱角怎么吃減肥【吃菱角可以減肥嗎 菱角怎么吃減肥】 1、菱角與牛肉共煮，不但味道鮮美，也是時令補品，對解除神經痛、頭痛、關節痛、腰腿痛等病癥有很好的治療作用 。
2、用生菱角肉20個，加適量水用文火熬成濃褐色湯服用 。一日三次，防治食道癌、胃癌、子宮癌、乳腺癌 。
3、用菱角肉和蓮子、山藥、芡實、藕、百合等煮食或磨粉蒸食，可治慢性腸炎等癥 。
4、經常飲用水煮菱葉汁，能增強視力，對癌細胞也有一定的抑制作用 。
5、菱角能減肥嗎?菱角肉100克，加薏米30克，煮成粥后，可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等 。
6、用菱角的殼1斤，熬成湯，用以代茶喝，對胃出血患者，亦有好處 。
菱角生吃有寄生蟲嗎盡量不生吃菱角、荸薺、蓮藕，也不要用牙齒啃皮 。在生吃時一定要充分洗擦，并用開水燙泡幾分鐘或在陽光下曬過一天后才吃用 。要講究衛生，不喝生水，接觸過水生植物或污水時要洗干凈手，防止囊蚴污染 。
因為在菱角、荸薺上的可能附著有著姜片蟲 。姜片蟲寄生于人體小腸，可引起消化道及全身癥狀，如腹痛、腹脹、腹瀉等，重者可發生貧血、浮腫和發育障礙等 。
菱角生吃有什么危險感染寄生蟲 菱角在生長過程中很容易被水內的寄生蟲感染，因此，菱角的果實中可能存在寄生蟲或這寄生蟲蟲卵，生吃相當于直接食用寄生蟲，可能引起寄生蟲感染 。
消化不良 菱角中含有大量的淀粉和蛋白質，植物淀粉和植物蛋白都屬于大顆粒物質，在胃腸內沒有相關性的消化酶，生吃難以消化，可能引起腹瀉之癥 。
脾胃虛寒 菱角屬于寒性的食物，果肉中含有大量的寒氣，生吃寒氣更重，因此，菱角直接生吃會引起脾胃內寒氣過重，可能引起脾胃虛寒，出現腹瀉、腹脹等癥 。