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1、黑眼圈會嚴重影響面目的視覺效果，要加強飲食調理，多要選擇優質蛋白質食物、新鮮的蔬菜水果、鯽魚和鱸魚等 。
【黑眼圈吃什么 黑眼圈具體吃什么】2、建議在飲食調節的同時，及時就醫檢查，確診具體的病因，加強藥物針對性治療，提高效率 。作息習慣上要合理規律，不熬夜不通宵，按時休息 。
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