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絕食會不會得厭食癥 絕食減肥會得厭食癥嗎

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絕食會不會得厭食癥 絕食減肥會得厭食癥嗎

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【絕食會不會得厭食癥 絕食減肥會得厭食癥嗎】許多女性朋友都追求一個苗條的身材，有的覺得自己太胖了，想通過減肥的方式來減輕自己的體重，于是會考慮采用節食甚至絕食的方式來快速的減掉體重，但同時也擔心，減肥會得厭食癥嗎？減肥會得厭食癥嗎減肥不一定會得厭食癥 。
厭食癥是一種由于過度關注自己的體重和身型，有一種我變廋了，大家都會喜歡我了的錯誤認識導致的心理障礙 。如果只是適當的減肥，比如適當的控制飲食，適當的運動是不會導致厭食癥的 。
減肥為什么會得厭食癥社會因素 減肥人群都有過度追求苗條身材的心理 。在社會風氣和媒體的導向下，他們認為胖就是不健康的，不美的，他們在減肥上用盡方法，減少對食物的攝入尤為明顯，因此，減肥人群是厭食癥的高發人群之一 。
性格因素 厭食癥還和個人性格有一定的關系，部分人群性格內向，偏執，敏感的完美主義追求，在減肥的過程中對自己過于嚴格的要求，減少食物的量，容易誘發厭食癥 。
家庭因素 家庭環境對于孩子有重要的影響 。如果家長對于孩子要求過高，太過嚴苛，追求完美等都會讓孩子形成過于敏感，偏執，承受力差等性格，易于患上厭食癥 。
生物因素 患者體內的內分泌異常也會造成一定厭食癥狀，比如皮質類固醇激素升高，雌激素下降等都可以導致人產生厭食癥狀 。
減肥得厭食癥怎么辦1.立即停止不合理的減肥行為，比如節食，絕食，服用減肥藥等，不要再傷害自己的身體 。
2.尋求心理幫助，可以找心理咨詢師進行心理咨詢，解決自己的心理問題 。
怎么健康減肥1.建立科學合理的減肥計劃，如果自己做不出來，可以想專業的健身教練等請教 。
2.多了解相關的健康知識，了解人體的構成與運行規律，這是減肥的第一步 。
3.合理膳食，適當并且有規律的進行有氧運動是減肥非常好的方式 。