為什么女人要越瘦越好瘦有壞處嗎 _經驗分享

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1、女人不是越瘦越好的。女人瘦有很多壞處。
2、胃下垂。當人體過分消瘦時，身體內腹壁松弛、腹肌薄弱，導致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個胃的生理位置就會降低、胃蠕動減弱，從而引發胃下垂。
【為什么女人要越瘦越好瘦有壞處嗎】3、膽結石。膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結晶并沉淀下來形成結石。
4、不孕。一般情況下，女性體內的脂肪含量只有超過22%時，才可以維持女性的正常性征。因為脂肪是女性體內生成雌激素的重要場所，成熟女性如此轉化而來的雌激素占體內雌激素總量的三分之一。這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。
5、骨質疏松。體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這還是由于過瘦的人體內雌激素水平不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏松、發生骨折。
6、貧血。過于消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質本身就攝入不足，營養物質吸收不足。這些都是造成貧血的主要原因。
7、記憶衰退。消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足，機體營養匱乏，這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，于是我們變得越來越健忘了。

為什么女人要越瘦越好 瘦有壞處嗎

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