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1、吃棗對于保護肝臟和脾胃都是是有益的 。
【棗對哪個器官有益 棗介紹】2、“棗”自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久 。大棗最突出的特點是維生素含量高 。在國外的一項臨床研究顯示：“連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上” 。因此，大棗有“天然維生素丸”的美譽 。
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