
你會堅持被家人反對的愛情嗎?
最近碰到一個讓人擔心的案例 。
男孩迫于家庭壓力,與交往5年的女友分手 。分手一年多,男孩對女孩的向往和自責,讓他的心情越來越差 。在此期間,他聯系過那個女孩一次,想救對方 。女孩說他們更適合做朋友 ?,F在男孩無法從情緒中走出來,需要藥物來鎮靜 。
這樣的情況我真的碰到過十幾次了,但是每次看到這樣的問題,我還是覺得不愜意,不是因為錯失了一段感情而惋惜,而是心疼你不知如何解決這樣的情緒,只能陷在里面走不出來 。
所以今天,我想和你談談面對這種情況,如何挽回自己的情緒,然后談談如何挽回前女友 。
我知道這種狀態讓人感到很不愜意,因為你周圍的人會不停地勸你,放下她吧,錯過就錯過了,你要振作起來啊,重新開始新戀情吧 。's的安慰,看似對你有好處,其實對你沒有任何幫助 。因為它們往往解決不了你的情緒問題,還加深了你的自我否定,你感到非常困擾,覺得不能釋懷是你自己的錯和情緒問題 。
那么你所有的注重力就是,假如你能回到最初,她能回到你身邊,你的問題就解決了 。于是這份執念成了你心里的一根救命稻草,,你很想抓住它,但你抓不到它 。然后你自責,恐慌,恐驚焦急,開始惡性循環,后悔自己的懦弱.
所以我們要做的第一步,就是如何調整好自己的情緒,而不是過于關注對方給你的回應 。,因為目前,你無法控制自己的情緒,所以很難控制你們交流的氣氛和節奏,這不僅對救她沒有好處,而且對你的心也是一種折磨 。
一、如何解決情緒問題1)放下自責情緒,恢復理智客觀
大部分都是因為家庭破裂而分手,分手后都忍不住覺得難受 。其實是你自己的結 。因為你們分開的原因無非是你的家庭 。所以今天剩下的時間里,你一直在后悔,認為重新開始會很好,比起分開的痛苦,讓你更難受的是你自己做了錯誤的選擇,你沒有勇氣面對家庭的壓力 。
但是我必須告訴你一個事實,一段感情的結局沒有對錯 。表面上看,家庭障礙是導致你們分手的直接原因,但還有很多其他因素,比如新鮮感的喪失,比如你對她的貢獻感知薄弱,比如你們在一起的時間和狀態等等 。不能簡樸歸咎于家人的不理解和你的懦弱,希望你能先放下自責 。假如你想救她,你必須先救你自己 。
2)直面問題根源
男生總是后悔自己的損失,說假如能重來,你會不顧家人的一切反對 。在我接觸過的案例中,要么是回避與家庭的溝通,要么就是把分手原因都歸結于父母,責怪和抱怨父母 。通常避免因為家庭障礙而分手 。
但這對你不好,因為你的自責情緒里,更多的是對家庭的恐驚和無能為力,假如這件事不能很好的解決,今后的生活,你依然逃不出原生家庭對你的影響,更不愿意交流 。所以,你現在不需要父母的時候,一定要盡量和他們溝通,好好聊聊 。
我相信世界上大多數父母,除了少數特別情況,都是真心愛孩子,為孩子做好事的 。只不過他們的愛用錯了方式,讓很多孩子在成年之后,依然無法擁有自己在家庭中的話語權,這種控制欲不會消退,反而會在你反抗的時候變本加厲 。為什么呢?
因為父母會想到“你沒有為自己負責的能力 ?!?他們用自己的方式對你負責 。所以你應該考慮一下 。你害怕父母的根源是什么?是財務獨立嗎?你總是暴露自己的情緒面,讓父母擔心嗎?你是否總是拒絕溝通,抗拒躲避父母,讓父母無法理解你,無法接近你?還是父母深受一些傳統觀念的影響?
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