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1、想計算排卵期 ， 一定要知道自己的排卵時間 。正常情況下 ， 如果月經是規律的 ， 1個月來1次月經 ， 排卵的時間就是在下次月經的前14天 。
【怎樣確定排卵期 確定排卵期的方法】2、在排卵時間的前3天和后3天 ， 總共7天的時間 ， 為排卵期 。比如1號來月經 ， 排卵的時間是在16號 ， 排卵期就是在16號的前3天和后3天 ， 一共是7天的時間 。計算排卵日必須是在月經規律的情況下 ， 才可以計算 。如果月經不規律 ， 很難計算排卵時間 ， 也就很難推算出排卵期是什么時候 。
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