經期延長可以吃什么止血經期延長吃什么能止血 _經驗分享

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經期延長可能是吃了活血和辛辣的食物，或者做了劇烈運動、不適當的按摩、捶腰過多等引起的，合理飲食和休息能幫助調整。下面就來看看偶爾出現經期延長時，吃什么能幫助止血。注意！若經期超過10天，有可能是子宮肌瘤或者其他婦科疾病，最好盡早就醫治療。兩地膏材料：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升
做法：前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開水將阿膠烊化，兌入藥汁內，加白蜜，置文火上調，候涼，裝瓶。每服20毫升，每日3次。
功效：本方適用于虛熱內擾所導致的月經過多。
油菜苔蜂蜜水材料：油菜苔120克，蜂蜜適量。
做法：將油萊苔洗凈，切碎略搗，絞取汁液，兌入蜂密，調勻。每次服2-4湯匙，
功效：本方適用于血瘀引起的月經過多、過長。
韭菜炒羊肝【經期延長可以吃什么止血經期延長吃什么能止血】 材料：韭菜100克，羊肝120克。
做法：將韭菜去雜質洗凈切斷，羊肝切片，用鐵鍋明火炒熟后吃。
功效：本方適用于氣虛月經過多。
涼拌牛筋材料：熟牛蹄筋350克，紅椒15克，蒜末、蔥花各少許，老鹵水1500毫升。
做法：
1、把熟牛蹄筋放入煮沸的老鹵水鍋中鹵好取出。
2、紅椒切絲，將牛蹄筋倒入碗中。
3、加入紅椒絲、蒜末、蔥花，淋入適量的老鹵水，淋入芝麻油拌勻即可。
功效：此菜具有養陰清熱的作用，適用于陰虛內熱所導致的月經延長。
烏梅膏材料：凈烏梅1500克
做法：將烏梅加水3000毫升，用炭火煎熬，待水分蒸發至1半，再加水至原量，煎濃，用干凈紗布濾去渣，裝瓶待用。服用時加白糖調味，成人每次服5毫升—10毫升，開水沖服，日服3次。
功效：可收斂止血，常用于崩漏經血淋漓不盡。
溫馨小貼士經期延長的人在行經期間，不要吃活血化瘀的食物或藥物，比如紅糖、當歸、紅棗等等，則會增多經血量，延長行經時間。可以在經期結束一周，或者來月經前1周吃，這樣才能幫助調理恢復正常月經。

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