月經提前怎么調理最有效月經提前怎么調理 _經驗分享

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月經提前是月經不調的表現方式之一，長期的月經提前可能引起不孕不育，因此，對于月經提前的患者要學會如何自己調理，下面我們就來看看月經提前的女性該怎么調理黃芩丹皮飲食材：黃芩9g，丹皮6g，香附子9g 。
做法：水煎服，，每日一劑，連服書籍。
功效：黃芩熱燥濕、瀉火解毒、止血、安胎；丹皮清熱涼血，活血散瘀；:理氣解郁、調經止痛；此方對于治療月經提前量多者有很好的療效。
牡蠣鱉甲粉牡蠣、鱉甲各20g
做法：把牡蠣、鱉甲供搗成粉末，加水黃酒適量煎服，每日1劑，分兩次服用。
功效：牡蠣可以斂陰、潛陽、止汗、澀精、化痰,軟堅；鱉甲可以:滋陰潛陽,退熱除蒸,軟堅散結；此方對于治療月經過多、月經提前，并伴有煩熱、口干、便秘等癥狀有較好的療效。
天冬紅糖水食材：天冬（連皮洗凈）30g，紅糖30g
做法：以水兩碗半煎成1碗，溫服，每日1次。
功效：天冬可以養陰潤燥,清肺生津；紅糖可以益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼、活血化瘀、驅寒；此方適用于月經提前量多者，一般服用3-5次即可見效。
黑木耳冰糖水食材：黑木耳30g
做法：微火炒香，加水煮熟，加入冰糖適量服用
功效：黑木耳可以益氣強身、滋腎養胃、活血；此方適用于月經提前量多者，血色紫紅者。
黨參黃芪湯食材：桂圓15g，黨參9g，黃芪9g
做法：黨參可以補氣養血；桂圓可以益心脾,補氣血；黃芪可以益氣、固本，斂汗、生肌、利水、消水腫；把上述食材加開水蒸，吃桂圓肉，每天或隔天1劑，每月月經干凈后服用5-7劑。
功效：此方對于月經提前量多、色淡，倦怠審批或心悸而氣虛者有很好的療效。
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