【吃堅果會上火嗎 吃堅果會不會上火】
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1、吃堅果一般不會出現上火的情況，但是堅果內不含有脂肪，也不含有蛋白質，堅果非常堅硬的，一次性吃太多有可能會導致人出現胃腸道不適的情況 。
2、嚴重的情況下，會導致人出現胃部疼痛或者是灼熱痛的情況 。平時要多喝一些溫開水 。
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